時間：2007/4/9
地點：Port Macquarie
一直覺得衝浪是種很酷的運動，以前嘗試過最接近的就是風浪板了！風浪板上手很容易，記得一會兒就能乘風划行，當然要划得好就另當別論了！相較之下，聽說衝浪就非常難學。
Port Macquarie有九座海灘，水上活動是這邊的生活重心（大概也是澳洲所有沿海城市的生活重心）。在這邊住了一星期，發現無論是晴天或雨天，從早到晚總是一堆人在海邊進行各式各樣的水上活動，例如游泳、衝浪、釣魚、水上摩托車，或駕駛遊艇等。報名這梯次衝浪課程的只有四個人，一位英國媽媽和我完全沒有衝浪的經驗，她的兩位國小年紀的女兒則已經有一些基礎。在穿上衝浪服和領取衝浪板後，教練先說明如何由海浪判斷該往哪邊走（我只聽懂一個重點：跟著別人走就對了！），接著讓已有經驗的兩個女孩先下水去熟悉浪潮，他則向另兩位初學者說明衝浪的基本概念。首先，他教我們如何判斷適合自己的站位，例如大多數人都習慣左腳前右腳後，判斷的方法雖然和我以前學snowboard時判斷站位的方式相異，得到的結果卻是一致。接著，教練在沙灘上示範如何攜帶衝浪板、俯臥在衝浪板上的合適位置，以及如何雙手滑水等簡單動作，然後就要我們下海嘗試以趴在衝浪板上的方式乘著浪回海岸，但先不要嘗試站立。初學者用的衝浪板很大，因此容易保持平衡，但是提起來實在很重，隔天衝浪板靠腰部支撐的部位還出現一塊小淤青。剛開始時，我還不熟悉控制衝浪板的技巧，每次浪頭一來就會被衝退三四步，想不到只是試圖走入海中一小段距離就如此辛苦！
我們趴在衝浪板上划回來五六次後，教練把所有人召集起來，開始示範解說正確站立的方法。基本步驟聽起來和看起來都很簡單：（一）提著衝浪板走入海中一段距離；
（二）趁浪頭之間的空檔轉身並趴在衝浪板上；
（三）在感受到後方海浪的衝力時，雙手滑水數次以”助跑”；（四）屈起後位腳，讓腳內側頂著衝浪板；
（五）雙手撐起上半身；
（六）帥氣地站立在衝浪板上。
上述步驟除了最後一項外，我每一樣都能完美地執行，取代步驟（六）的是以各種稀奇百怪的姿勢摔回海裡：前摔、後摔、側摔、卡在衝浪板下、被繩子絆住然後被衝浪板拖回岸邊、頭摔在衝浪板上，或是以臉入水而被海水嗆到等。咳！年紀越大平衡感越差，還沒退化的只剩下不認輸的精神。我大概嘗試了將近20次吧，當中總算讓我順利地站起來一次，雖然在持續了約三秒鐘後我又失去平衡，畢竟我總算是成功地站在衝浪板上了！可惜那次的小成功只是曇花一現，之後的數次嘗試依舊以慘案收場。在我掌握到訣竅前，課程時間就已經結束，而我也快虛脫了！
結論，我覺得我可能比較適合玩bodyboard，bodyboard的長度比surfboard短，玩法差不多，最大差異是不需要站起來，而是一直維持俯臥姿勢，因此簡單很多。大部分的人都是自行摸索地學會bodyboard，甚至初學者馬上就能做出一些簡單的特技動作。而且，很多青年旅館的bodyboard都是免費出借，而衝浪板有時候會收費。決定了，下次玩玩bodyboard來增加我的自信心！！
地點：Port Macquarie
一直覺得衝浪是種很酷的運動，以前嘗試過最接近的就是風浪板了！風浪板上手很容易，記得一會兒就能乘風划行，當然要划得好就另當別論了！相較之下，聽說衝浪就非常難學。
Port Macquarie有九座海灘，水上活動是這邊的生活重心（大概也是澳洲所有沿海城市的生活重心）。在這邊住了一星期，發現無論是晴天或雨天，從早到晚總是一堆人在海邊進行各式各樣的水上活動，例如游泳、衝浪、釣魚、水上摩托車，或駕駛遊艇等。報名這梯次衝浪課程的只有四個人，一位英國媽媽和我完全沒有衝浪的經驗，她的兩位國小年紀的女兒則已經有一些基礎。在穿上衝浪服和領取衝浪板後，教練先說明如何由海浪判斷該往哪邊走（我只聽懂一個重點：跟著別人走就對了！），接著讓已有經驗的兩個女孩先下水去熟悉浪潮，他則向另兩位初學者說明衝浪的基本概念。首先，他教我們如何判斷適合自己的站位，例如大多數人都習慣左腳前右腳後，判斷的方法雖然和我以前學snowboard時判斷站位的方式相異，得到的結果卻是一致。接著，教練在沙灘上示範如何攜帶衝浪板、俯臥在衝浪板上的合適位置，以及如何雙手滑水等簡單動作，然後就要我們下海嘗試以趴在衝浪板上的方式乘著浪回海岸，但先不要嘗試站立。初學者用的衝浪板很大，因此容易保持平衡，但是提起來實在很重，隔天衝浪板靠腰部支撐的部位還出現一塊小淤青。剛開始時，我還不熟悉控制衝浪板的技巧，每次浪頭一來就會被衝退三四步，想不到只是試圖走入海中一小段距離就如此辛苦！
我們趴在衝浪板上划回來五六次後，教練把所有人召集起來，開始示範解說正確站立的方法。基本步驟聽起來和看起來都很簡單：（一）提著衝浪板走入海中一段距離；
（二）趁浪頭之間的空檔轉身並趴在衝浪板上；
（三）在感受到後方海浪的衝力時，雙手滑水數次以”助跑”；（四）屈起後位腳，讓腳內側頂著衝浪板；
（五）雙手撐起上半身；
（六）帥氣地站立在衝浪板上。
上述步驟除了最後一項外，我每一樣都能完美地執行，取代步驟（六）的是以各種稀奇百怪的姿勢摔回海裡：前摔、後摔、側摔、卡在衝浪板下、被繩子絆住然後被衝浪板拖回岸邊、頭摔在衝浪板上，或是以臉入水而被海水嗆到等。咳！年紀越大平衡感越差，還沒退化的只剩下不認輸的精神。我大概嘗試了將近20次吧，當中總算讓我順利地站起來一次，雖然在持續了約三秒鐘後我又失去平衡，畢竟我總算是成功地站在衝浪板上了！可惜那次的小成功只是曇花一現，之後的數次嘗試依舊以慘案收場。在我掌握到訣竅前，課程時間就已經結束，而我也快虛脫了！
結論，我覺得我可能比較適合玩bodyboard，bodyboard的長度比surfboard短，玩法差不多，最大差異是不需要站起來，而是一直維持俯臥姿勢，因此簡單很多。大部分的人都是自行摸索地學會bodyboard，甚至初學者馬上就能做出一些簡單的特技動作。而且，很多青年旅館的bodyboard都是免費出借，而衝浪板有時候會收費。決定了，下次玩玩bodyboard來增加我的自信心！！
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